Kennenlerngespräch:
Das Kennenlerngespräch beinhaltet
Ø besprechen Deiner Ziele
Ø besprechen des Anamnesebogens
Das Kennenlerngespräch ist grundsätzlich kostenlos
Einzelgespräch (ca. 60 Minuten):
Optionale Themen können sein:
Ø Analyse des Ess- und Trinkverhaltens
Ø Besprechen von Nahrungsmittelalternativen
Ø auf Wunsch Kühlschrank-Check 45,- €
Folgegespräch (ca. 60 Minuten):
Optionale Themen auf Anfrage 45,- €
Folgegespräch (ca. 45 Minuten):
Optionale Themen auf Anfrage 35,- €
7-Tage-Ernährungsprotokoll
inkl. computergestützter Auswertung
mit Auswertung der Makronährstoffe
Kohlenhydrat, Fett und Eiweiß
und der Mikronährstoffe Vitamine und Mineralstoffe 59,- €
4-Tage-Ernährungsprotokoll
inkl. computergestützter Auswertung
mit Auswertung der Makronährstoffe
Kohlenhydrat, Fett und Eiweiß
und der Mikronährstoffe Vitamine und Mineralstoffe 49,- €
Ihr bekommt von mir ein Ernährungsprotokoll welches Ihr über den gewählten Zeitraum führt.
Ihr erhaltet eine schriftliche, detaillierte Auswertung.
Im Preis enthalten sind die Kosten für eine ausführliche Besprechung des Ernährungsprotokolls
Einkaufscheck
in Deinem bevorzugten Einkaufsmarkt
Ø Bewerten der Nährwerttabelle von Lebensmitteln
Ø Versteckte Fallen in Diät- oder Lightprodukten
Ø Entdecken von gesunden Nahrungsmittelalternativen
Ø Ernährungsberatung direkt am Regal 55,- €
Nachbetreuung Telefon / E-Mail (ca. 30 Minuten):
Ø Ihr habt später noch Fragen oder wünscht eine gelegentliche Betreuung ?
Ø Ihr braucht weiterhin Motivation oder Unterstützung
Ø Ihr habt Fragen zu eurem aktuellen Ernährungsplan
weitere Möglichkeiten auf Anfrage
Ich bleibe gerne mit euch in Kontakt 29,- €
Online-Ernährungsanalyse:
Du möchtest eines der Angebote wahrnehmen und bist zur Zeit terminlich zu sehr eingebunden?
Du hast, aufgrund der Entfernung, keine Möglichkeit ein persönliches Gespräch wahrzunehmen?
Dann nutze doch meine Online-Ernährungsberatung
Wie läuft sowas ab?
Wir klären vorab auf Wunsch per Telefon oder E-Mail Dein persönliches Ziel ab.
Wir besprechen dabei den Anamnesebogen.
Du erhältst von mir per E-Mail ein Ernährungsprotokoll. Dieses Protokoll führst Du
eine Woche und schickst es mir anschließend per E-Mail oder Post zurück.
Du bekommst von mir nach wenigen Tagen eine sehr umfangreiche, schriftliche Analyse deines Ess- und Trinkverhaltens inkl. Verbesserungsvorschläge, per Mail oder auf Wunsch per Post.
Anschließend klären wir das weitere Vorgehen. Du erhältst von mir Angebote für weitergehende Onlineberatungen.
Auf Wunsch per E-Mail, Telefon oder Skype.
Kosten für die Onlineanalyse 75,- €
Kosten für folgende Angebote auf Anfrage