Ernährungsberatung bei Dir zuhause

Denn Du bist, was du ißt

Wenn Du auf dieser Seite gelandet bist, hast Du bereits entschieden, daß gesunde Ernährung für Dich wichtig ist.

Eine gesunde Ernährung ist maßgeblich Verantwortlich für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden.

Eine Ernährungsberatung bei Dir zu Hause oder Online ist die erste und wichtige Entscheidung für Dich.

Wenn Du bereits im aktiven Alter von 50Plus bist, oder Du bist Schwanger und weißt, Du mußt Deine Ernährung zum Wohle des Kindes umstellen. Oder Du willst an einem Sportwettkampf teilnehmen und durch die Ernährung Deine Leistung steigern. Oder Du willst endlich Dein Gewicht reduzieren.

Ich begleite und motiviere Dich auf Deinem Weg, Deine Ziele zu erreichen 


Schlagworte, die Du bei mir immer wieder finden wirst:       

"Deine Lebensqualität" und "Dein Wohlgefühl"

Präventive Ernährung für Deine Gesundheit

Es dürfte ausreichend bekannt sein, daß eine gesunde Ernährung für die Gesundheit und das Wohlbefinden eine wichtige Rolle spielen. 

Eine ganze Reihe von Krankheiten werden ausgelöst durch Jahrelange, falsche Ernährung. 

Manches Mal braucht es nur eine Umstellung der bisherigen Ernährungsgewohnheiten um sich das Wohlbefinden lange zu erhalten.

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Gewichtsreduktion ist mehr als nur Diät

Der Zeitpunkt ist gekommen, an dem Du erkennst, daß Du mit Deinem aktuellen Gewicht nicht mehr glücklich bist.

Das Gewicht muß runter. Am besten in kürzester Zeit.

In der Fernsehwerbung wird immer wieder gezeigt, daß Du ohne große Anstrengung in wenigen Tagen Dein Idealgewicht erreichen kannst.

Doch stimmt das auch? Und ist das für Dich der ideale Weg?

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Gesunde Ernährung für ältere Menschen

Wenn wir älter werden, stellen wir plötzlich fest, daß wir uns körperlich verändert haben. 

Der Lebensstil verändert sich, und wir sind vielleicht weniger aktiv als noch vor nicht allzu langer Zeit.

Gleichzeitig verändert sich die Körperform. Wir merken, daß wir zugenommen haben, obwohl wir uns gefühlt nicht anders ernähren wie früher. 

Jetzt wird es Zeit zu reagieren, bevor alles aus dem Ruder läuft.

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Gewichtscoaching bist Du Dein Ziel erreicht hast

Fast jeder von uns hat schon Erfahrung mit einer oder mehreren Diäten gemacht. Und ebenso viele haben dabei Bekanntschaft mit dem berüchtigten Jo-Jo-Effekt gehabt. 

Ernährungsberatung ist mehr als nur zu erzählen wie man Gewicht verliert.

Ein teilweise monatelanger Weg bis zum Ziel bedeutet auch das Ablegen falscher Ernährungsgewohnheiten. 

Und dem Gewinn einer neuen Ernährungslust.

Auf diesen Weg bin ich für Dich die richtige Begleitung

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Kontakt

Harald Becker

Ernährungsberatung & Personal Training

 

Nosthoffenstraße 1

40589 Düsseldorf

Telefon 0160 - 903 94 598

 

E-Mail: info@schlank-macht-spass.de

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